武田式料理教室、スタートしてから約３か月が経ちました。 体重計の記録もつけているので、今回は３か月時点のグラフになります。 体重BMI体脂肪率筋肉量内臓脂肪レベル基礎代謝体内年齢体重・BMIはわずかに減っている感じですが、今は適正に近いので、ほぼ…
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